Hai l’ADDOME GONFIO, DIFFICOLTÀ DIGESTIVE E IRREGOLARITÀ INTESTINALE?
Lo sai che potrebbe essere dovuto ad una DISBIOSI?
La nostra flora batterica intestinale, detta anche Microbiota, è costituita dall’insieme dei microrganismi che conolizzano il nostro intestino e che svolgono funzioni fondamentali per il benessere generale del nostro organismo.
Diete inadeguate, l’utilizzo di farmaci, antibiotici, lo stress possono alterare ed impoverire il Microbiota portando a quella che viene definita DISBIOSI INTESTINALE con conseguente gonfiore addominale ed episodi di dissenteria e/o stipsi.
Cosa si può fare per ripristinare un corretto microbiota?
Prima di tutto è necessario impostare un piano alimentare personalizzato bilanciato nelle varie componenti e che tenga conto delle problematiche individiali.
Un integrazione iniziale con appositi fermenti lattici potrebbe essere di notevole aiuto.